TOP 15 Kohlenhydratlieferanten

tomatZu den besten Quellen für Kohlenhydrate zählen:

  1. Tomaten
  2. Frische Aprikosen
  3. Naturjoghurt
  4. Artischocken
  5. Erbsen
  6. Grapefruit
  7. Schwarze Schokolade (80%)
  8. Bohnen, grün
  9. Sojamilch
  10. Roggen-Vollkorn-Knäckebrot
  11. Orangen, Mandarinen
  12. Vollkornnudeln
  13. Äpfel
  14. Vollkornbrot
  15. Vollkornhaferflocken
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